घरचावल और नूडल्सकोरियाई बिबिंबैप

प्रामाणिक कोरियाई बिबिंबैप रेसिपी

क्या आप एक स्वादिष्ट और प्रामाणिक कोरियाई व्यंजन की तलाश में हैं जो स्वस्थ और संतोषजनक दोनों हो? बिबिंबैप से आगे मत देखो! यह पारंपरिक कोरियाई व्यंजन चावल, सब्जियों, प्रोटीन और मसालेदार सॉस का एक रंगीन कटोरा है जो निश्चित रूप से आपके स्वाद को संतुष्ट करेगा। लेकिन बिबिंबैप की इतनी विविधताओं के साथ, यह जानना कठिन हो सकता है कि कहां से शुरू करें। इसीलिए हमने आपके लिए घर पर आज़माने के लिए कुछ सर्वोत्तम और सबसे प्रामाणिक कोरियाई बिबिंबैप व्यंजनों का संकलन किया है। पारंपरिक गोमांस और सब्जी बिंबबैप से लेकर रचनात्मक शाकाहारी और समुद्री भोजन विकल्पों तक, हमने आपको कवर किया है। तो अपनी चॉपस्टिक लें और इन मुंह में पानी ला देने वाले बिबिंबैप व्यंजनों के साथ कोरिया के स्वाद का अनुभव करने के लिए तैयार हो जाएं।

बिबिंबैप का इतिहास

बिबिंबैप एक पारंपरिक कोरियाई व्यंजन है जिसका सदियों से आनंद लिया जाता रहा है। कोरियाई भाषा में "बिबिंबैप" शब्द का अर्थ "मिश्रित चावल" है और यह चावल के एक कटोरे को संदर्भित करता है जिसके ऊपर विभिन्न सब्जियां, मांस और सॉस डाला जाता है। यह व्यंजन मूल रूप से बचे हुए अवयवों का उपयोग करने के तरीके के रूप में बनाया गया था, और यह जल्द ही कोरिया में किसानों और मजदूरों के लिए एक लोकप्रिय भोजन बन गया।

समय के साथ, बिबिंबैप विभिन्न प्रकार की सामग्रियों और स्वादों के साथ एक अधिक विस्तृत व्यंजन के रूप में विकसित हुआ। आज, बिबिंबैप कोरियाई व्यंजनों का एक प्रमुख हिस्सा है और यह दुनिया भर के रेस्तरां में पाया जा सकता है। इसकी लोकप्रियता कुछ हद तक इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण है - इसे विभिन्न स्वादों और आहार संबंधी प्राथमिकताओं के अनुरूप विभिन्न सामग्रियों के साथ बनाया जा सकता है।

  1. पारंपरिक बीफ और सब्जी बिबिंबैप
  2. रचनात्मक शाकाहारी बिबिंबैप
  3. समुद्री भोजन बिबिंबैप

आखिरी बात

बिबिंबैप एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक कोरियाई व्यंजन है जिसका कई अलग-अलग रूपों में आनंद लिया जा सकता है। चाहे आप पारंपरिक गोमांस और सब्जी बिंबैप, रचनात्मक शाकाहारी संस्करण, या समुद्री भोजन बिंबैप पसंद करते हैं, वहां हर किसी के लिए एक नुस्खा है। तो क्यों न घर पर बिबिंबैप बनाने की कोशिश की जाए और खुद कोरिया के स्वाद का अनुभव लिया जाए? इन प्रामाणिक बिबिंबैप व्यंजनों के साथ, आप कोरिया के स्वाद का आनंद ले सकते हैं, चाहे आप दुनिया में कहीं भी हों।

एशियाई कोरियाई बिबिंबैप भोजन विचार
कैलिफ़ोर्निया शैली के पीच मेलबास

कैलिफ़ोर्निया शैली के पीच मेलबास सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 357 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आड़ू, रसभरी, सिरप में स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पिस्ता मेलबास (ऑस्ट्रेलिया), कैलिफोर्निया शैली हैम सैंडविच, तथा कैलिफोर्निया शैली का बिबिंबप समान व्यंजनों के लिए ।

साधारण हलचल-तली हुई भिंडी

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? सिंपल स्टिर-फ्राइड भिंडी ट्राई करने की एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 86 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में पिसा हुआ जीरा, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ओक्रान और चूने के साथ तली हुई झींगा, सरल हलचल-तला हुआ उडोन, तथा तली हुई हलचल Gochujang और सरल Bibimbap.

शाकाहारी Bibimbap

नुस्खा शाकाहारी बिबिंबैप आपके कोरियाई लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 418 कैलोरी. यह नुस्खा 105 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अंडे, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो कभी कभी शाकाहारी Bibimbap, कुक बुक: शाकाहारी Bibimbap, तथा शाकाहारी Bibimbap के साथ खस्ता टोफू और Quinoa समान व्यंजनों के लिए ।

Waffled गाजर का केक

एक सेवारत में शामिल हैं 746 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वनस्पति तेल, आटा, वैनिलन अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गाजर-अदरक की स्मूदी के साथ वफ़ल ब्लूबेरी फ्रेंच टोस्ट, Waffled Falafel, तथा Waffled Bibimbap समान व्यंजनों के लिए ।

ग्लोबल हाउस सलाद

ग्लोबल हाउस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 587 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बेबी लेट्यूस, शहद, पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ग्लोबल हाउस सलाद, शाकाहारी बिबिंबैप और {ग्लोबल किचन कुकबुक सस्ता}, तथा हाउस सलाद.

मकई, तोरी और काली बीन्स के साथ ग्रीष्मकालीन सब्जी बिबिंबैप

नुस्खा मकई, तोरी और काली बीन्स के साथ ग्रीष्मकालीन सब्जी बिबिंबैप आपके कोरियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 406 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 133 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोचुजंग सॉस, बीन्स, कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन सब्जी क्विनोआ बरिटो मकई, तोरी और काली बीन्स के साथ कटोरे, ब्लैक बीन्स, तोरी और कॉर्न के साथ ब्रेकफास्ट टैको होबो पैक, तथा सब्जी बिबिंबप समान व्यंजनों के लिए ।

Bibimbap सलाद

बिबिंबैप सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 18 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा कोरियाई व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, डिजॉन सरसों, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Bibimbap, Bibimbap, तथा Bibimbap.

Waffled Bibimbap

Waffled Bibimbap बस हो सकता है कोरियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.47 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 425 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में किमची, अंडे, तिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Waffled Falafel, Waffled केकड़ा केक, तथा Waffled हैश Browns समान व्यंजनों के लिए ।

Kimchi बेकन के साथ पिज्जा

बेकन के साथ किमची पिज्जा नुस्खा आपके कोरियाई लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $7.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 84g वसा की, और कुल का 1450 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन ग्रीन्स, शार्प चेडर, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पिज्जा आटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रील्ड मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Kimchi, बेकन और Shiitake मशरूम पिज्जा, Bibimbap के साथ बेकन और Kimchi, तथा Kimchi के साथ स्पेगेटी बेकन समान व्यंजनों के लिए ।

Waffled Falafel

नुस्खा वफ़ल फलाफेल मोटे तौर पर आपके मध्य पूर्वी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.57 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 470 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, सीताफल, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो falafel , कैसे बनाने के लिए falafel | falafel के साथ छोला, के राजा Falafel & Shawarma Falafel से 'न्यूयॉर्क एक ला कार्ट, तथा Waffled Bibimbap समान व्यंजनों के लिए ।

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